Акция «Вместе за ЗОЖ»

05.09. В рамках недели СПОРТА И ЗДОРОВЬЯ прошла акция «Вместе за ЗОЖ»
6 основных правил ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ:
▫️ежедневное делайте зарядку 💪
▫️ешь больше овощей и фруктов 🥗🍏
▫️пейте больше воды 💧
▫️здоровый 8-часовой сон 😴 🛏
▫️откажитесь от вредных привычек ❌
▫️соблюдайте личную гигиену !!
ЗОЖ – выбор нового поколения!